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第711章 十四分钟?这速度也配叫达标

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在嫌重,当初跟我嚷嚷要训练的时候,怎么不嫌重?”

苏小暖被噎得说不出话。

确实是她死缠烂打要学本事,还拍胸脯说什么苦都能吃。

可第一天就罚三公里鸭子步,也太狠了。

“不想走也行。”苏寒转身就往场边走,“现在回房间收拾东西,以后别提入伍的事。苏家的本事,不是给娇生惯养的大小姐玩过家家的。”

“谁说我娇生惯养!”苏小暖的好胜心彻底被激起来,“走就走!不就是三公里鸭子步吗,我还就不信走不完!”

她咬着牙走到跑道边,摆好姿势:双腿下蹲,大腿放平,后背挺直,双手背在身后。

刚摆好,大腿肌肉就一阵发酸。

“开始。”苏寒的声音在旁响起,没有半点波澜。

苏小暖深吸一口气,迈开步子。

前五百米还能撑住,越往后,大腿的酸痛感就越强烈,像无数根针在扎肌肉,每走一步都要咬紧牙关才不哼出声。

才走了一公里,她额头上就布满冷汗,顺着下巴滴在跑道上,砸出小小的湿痕。

双腿抖得厉害,好几次差点跪下去。

“腰挺直!谁让你弓背的?”苏寒的声音突然炸响,吓了她一跳。

她下意识挺直腰背,重心不稳晃了两下才稳住。

“膝盖再压低一点!大腿跟地面平行都做不到?”

苏寒走到她侧面,目光落在她腿上,“就你这个高度,跟散步有什么区别?罚你是练体能,不是让你走形式。再抬高五公分!”

“哥,我真抬不动了……”苏小暖声音带着哭腔,腿抖得更厉害,“酸得要命,再抬就要断了……”

“断不了。”苏寒面无表情,“肌肉酸痛只是乳酸堆积,死不了人。要么按标准走,要么现在放弃。选一个。”

苏小暖咬着下唇,眼眶通红,却硬没让眼泪掉下来。

她知道苏寒说得出做得到,现在放弃,以后就真没机会了。

她深吸一口气,硬生生把膝盖又压低几分,酸痛感瞬间加剧,像有人狠狠攥着她的肌肉,疼得她倒抽冷气。

“继续。”

苏小暖一步一步往前挪,每一步都像踩在刀尖上。

两公里处,她脚下一软,差点摔在地上。

幸好手快撑了一下地面,可手掌蹭在粗糙水泥地上,擦破了皮,火辣辣地疼。

“怎么,走不动了?”苏寒低头看着她,


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