若能合理利用惯性,就可以在维持速度的同时,降低肌肉做功产生的能量损耗,从而实现能量的有效保存,为后续的跑步过程储备能量。
这,就是博尔特刚刚做的那些。
在直线跑步中,涉及多个力学要素。
比如运动员的身体受到重力、地面支撑力、肌肉驱动力等作用。在水平方向上,肌肉驱动力推动身体前进,克服地面摩擦力。
比如在垂直方向上,地面支撑力与重力相互作用,维持身体的平衡。
当运动员进入稳定的直线运动状态后,身体的惯性使得水平方向上的运动状态相对稳定,肌肉只需在适当的时候补充因克服摩擦力等损耗的能量,而不需要持续大幅度地改变身体的运动状态,从而实现能量的高效利用……
这正是直线惯性能量保存效应的力学本质。
为什么要说这个?
你猜猜苏神今天做的这一套体系到底是什么呢?
没错。
除了直线性。
还有一个。
不就是惯性的利用吗?
那叫做直线惯性能量保存效应啊。
所以你已经猜对了。
苏神看到博尔特爆发六秒爆发第四阶段,要做的就是——
硬刚!
这么多年的训练,这么多年的熬打,这么多年的自我雕琢。
为的不就是。
自己某一天可以硬刚短跑界的圣体。
上帝亲手打造的短跑标本。
尤塞恩.博尔特吗?
本来以为自己就这样取胜了,还有些平淡。
觉得自己是不是高估了博尔特?
高估了这个上帝打造的标本。
结果博尔特果然是博尔特。
没有辜负自己的期待。
没有辜负自己的准备。
六秒爆发第四阶段吗?
万分位爆发吗?
好好好。
不愧是你啊。
那就让你也来看看我。
为这场比赛做的准备吧。
或者就直接说。
为你做的准备吧。
进入途中跑后,直线惯性能量保存效应使得运动员的速度稳定性显著增强。
由于身体已经获得一定的初速度并进入相对稳定的运动状态,惯性使得身体倾向于保持该速度继续前进。
苏神无
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