将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 系统很抽象,还好我也是 -> 第232章 我整个人都已经做好了万全的准备!

第232章 我整个人都已经做好了万全的准备!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“嗯,我在施舍你。”眨了眨眼,愣了一秒后,陈雨盈用力的点点头。

“?”

林立:“……不对,不对,班长,你、你应该说你没有这个意思。”

陈雨盈摇摇头,坚定道:“不,我就是在施舍你。”

“那我才不需要!拿开!”林立生气了,嘴巴十分的铿锵,但手已经将纸巾接了过来麻溜的取出纸开始擦汗。

“班长,你们也来跑步吗?”擦完汗,林立声音略显懒洋洋的询问。

“嗯啊,我也刚刚跑完呢,婉秋思涵还在跑呢。”

“那我怎么没看见你?”林立疑惑。

“内圈人太多啦,外圈人少,我在第六道跑的,我倒是看见你啦,跟只大黑耗子一样,钻来钻去的,跑的好快。”陈雨盈解释道。

“班长,我认为,以你的语文成绩,不应该只能用出这种低级的比喻句,你应该说‘林立的身影划破月光,衣袂翻飞似流云,足尖点地如踏星’。”林立纠正陈雨盈犯下的这个低级错误。

结果被陈雨盈略略略了。

“林立,刚跑完不能一直蹲着的,会导致血液回流不畅的,你起来再做点拉伸或者慢走吧。”陈雨盈叮嘱道。

其实也就是对应运动前的热身运动,这就叫运动后的冷身运动。

“好。”

虽然林立觉得自己应该不需要这一环节,但也没扫兴的点了点头。

陈雨盈的冷身运动还挺硬核的,抬起一条腿往栏杆上轻松一放,双腿角度就达到了150度往上,随后她开始缓缓让自己的身体前压,进一步拉伸肌肉。

近乎一字马,班长的身体柔韧性确实很好,果然之前粗略学过很多舞种是真的,能看出底子。

看见林立也抬腿,并且放到了栏杆的最上端,反倒是看出目的的陈雨盈出声阻止道:“林立,你是长跑,现在肌肉很疲劳,做一字马容易拉伤和损伤关节的诶。”

“班长,别忘了,我也是芭蕾舞一道的高手!熟练工!”林立很是自信,身体下压,同样轻松突破大角度。

“好吧,厉害。”

看见这一幕,陈雨盈眨眨眼,夸赞道。

不过,林立对于白丝究竟是怎么样的渴望,才能让他自学到这个程度?

可还没等陈雨盈想出个结果,就看见林立脸色一变,将腿收了回来,重新双腿站立地面。

“怎么了?不会拉伤了吧?”陈雨盈立刻关切的询问道。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《系统很抽象,还好我也是》的书友还喜欢看

开局三千重甲步兵,我大明怎么输
作者:1213576
简介: 子时三刻。\n六千黑甲踏破紫禁城。\n我,朱慈烺,明末末代太子。

...
更新时间:2026-10-26 21:36:10
最新章节:第275章 鸡飞狗跳
综影视:恶女怎么就不能是万人迷
作者:北娘子
简介: 正在更新《嫁金钗》君黛\n【恶女拆cp·掠夺·西施万人迷·一见钟情·多男扯头花·雄竞...
更新时间:2026-10-26 21:38:57
最新章节:第988章 嫁金钗君黛(98)
一品女侯从签到开始
作者:泱泱洱洱
简介: [宅斗+权谋]无CP。谢兰茵是一款宅斗游戏中的炮灰嫡母NPC,原剧情中,她被婆婆打断...
更新时间:2026-10-26 21:33:00
最新章节:第188章 新皇选秀
重生八零小豆丁,手握空间聊天群
作者:千萝绿
简介: 有房有车实现小康生活的谢奕凰,因为某地府实习生操作失误,莫名穿成了八零年代的小豆丁谢...
更新时间:2026-10-26 21:30:00
最新章节:1396 凡间历练146
疯批小姐回京后,主母系统失灵了
作者:怀瑾满仓
简介: 众所周知,楚尚书家的大小姐,楚蘅妩是个疯子。在庆阳老宅磋磨了八年。

更新时间:2026-10-26 21:36:00
最新章节:第187章 云州定生乱
末日来临:囤货癖的她又又赢麻了
作者:岁安呀
简介: 【丧尸+天灾+异能+空间+囤货+逃难日常+天选之女女主+隐藏款大佬男主】\n洗洁精、...
更新时间:2026-10-26 21:31:39
最新章节:第309章 等级飙升