将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 系统很抽象,还好我也是 -> 第232章 我整个人都已经做好了万全的准备!

第232章 我整个人都已经做好了万全的准备!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“嗯,我在施舍你。”眨了眨眼,愣了一秒后,陈雨盈用力的点点头。

“?”

林立:“……不对,不对,班长,你、你应该说你没有这个意思。”

陈雨盈摇摇头,坚定道:“不,我就是在施舍你。”

“那我才不需要!拿开!”林立生气了,嘴巴十分的铿锵,但手已经将纸巾接了过来麻溜的取出纸开始擦汗。

“班长,你们也来跑步吗?”擦完汗,林立声音略显懒洋洋的询问。

“嗯啊,我也刚刚跑完呢,婉秋思涵还在跑呢。”

“那我怎么没看见你?”林立疑惑。

“内圈人太多啦,外圈人少,我在第六道跑的,我倒是看见你啦,跟只大黑耗子一样,钻来钻去的,跑的好快。”陈雨盈解释道。

“班长,我认为,以你的语文成绩,不应该只能用出这种低级的比喻句,你应该说‘林立的身影划破月光,衣袂翻飞似流云,足尖点地如踏星’。”林立纠正陈雨盈犯下的这个低级错误。

结果被陈雨盈略略略了。

“林立,刚跑完不能一直蹲着的,会导致血液回流不畅的,你起来再做点拉伸或者慢走吧。”陈雨盈叮嘱道。

其实也就是对应运动前的热身运动,这就叫运动后的冷身运动。

“好。”

虽然林立觉得自己应该不需要这一环节,但也没扫兴的点了点头。

陈雨盈的冷身运动还挺硬核的,抬起一条腿往栏杆上轻松一放,双腿角度就达到了150度往上,随后她开始缓缓让自己的身体前压,进一步拉伸肌肉。

近乎一字马,班长的身体柔韧性确实很好,果然之前粗略学过很多舞种是真的,能看出底子。

看见林立也抬腿,并且放到了栏杆的最上端,反倒是看出目的的陈雨盈出声阻止道:“林立,你是长跑,现在肌肉很疲劳,做一字马容易拉伤和损伤关节的诶。”

“班长,别忘了,我也是芭蕾舞一道的高手!熟练工!”林立很是自信,身体下压,同样轻松突破大角度。

“好吧,厉害。”

看见这一幕,陈雨盈眨眨眼,夸赞道。

不过,林立对于白丝究竟是怎么样的渴望,才能让他自学到这个程度?

可还没等陈雨盈想出个结果,就看见林立脸色一变,将腿收了回来,重新双腿站立地面。

“怎么了?不会拉伤了吧?”陈雨盈立刻关切的询问道。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《系统很抽象,还好我也是》的书友还喜欢看

天堂刽子手
作者:惊悚541
简介: 上帝睡了片刻,醒来见人间遍地满了强暴。就呼唤死神来到祂的宝座前。

...
更新时间:2026-10-26 21:27:00
最新章节:第157章 全面反攻
六年婚姻失望至极,她走后渣总却疯了
作者:姜子芽
简介: 离婚前的三个月,她提交了工作调动的申请。离婚前的一个月,她向霍津臣寄出了离婚协议书。...
更新时间:2026-10-26 20:45:13
最新章节:第831章 坠落
山野小村医好快活
作者:六夕
简介: 主角:陈楚朱丽娜\n【乡村神医+无敌+傻子逆袭+商业报复+热血】三年前,陈楚为救村花...
更新时间:2026-10-26 21:30:12
最新章节:第681章 去踢馆
带嫂子修仙记
作者:命运一刀流
简介: 评分刚出,后面会涨。\n凡人流,稳健发育。\n孙栋梁和嫂子,被一起卖进了深山当苦力,...
更新时间:2026-10-26 21:28:52
最新章节:第885章 感慨万千
九帝塔
作者:飞鱼牛牛
简介: 【大神小号】【传统玄幻】【剑道天才】【九大女帝】【微小群像】大乾王朝少年将军,叶玄,...
更新时间:2026-10-26 21:27:02
最新章节:第306章 通天主神,忍不住了
我靠风水中医术,养活六个妹妹
作者:左小七呀
简介: 八岁那年,由于我体弱多病,父母将我托付给了一道门师父,跟随学习风水与中医绝学。
更新时间:2026-10-26 21:31:50
最新章节:第 226章 困境:被阴了!