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第417章 恰当的阶段性结束

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  面对南祝仁的问题。

来访者迟疑一下,喘了两口气,才慢慢道:“对……我还试过安眠药,校医院的医生给我开的,一次吃半片……吃了之后一开始能睡着了,但是一停药就不行。”

“后来我担心成瘾的问题停掉了,所以现在才想着尝试心理咨询……”

看着眼前把自己包裹得严严实实,哪怕开始淌汗了也不摘掉帽子的来访者。

南祝仁在心里叹了一口气。

“你是一个对自己要求很高的人。”南祝仁给出了今天的第一个【积极关注】。

这个关注点不仅仅是因为对方今天的表现,还有资料上呈现出来的一些信息。

南祝仁道:“你今天讲了两个故事,但是我相信你没说的东西还有很多。你没说的那些不仅仅是故事,还有一些你自己的感受,一些除了失眠、注意力之外的,在生活中也极大地困扰了你的问题。”

“但是这些问题会让你显得‘弱’,所以你今天没有说出口。”

“在这样的情况下,心理咨询对你是会有一些帮助的——我相信你现在比起刚进咨询室的时候感觉要好一些。”

“但是心理咨询发挥作用的这个过程会很慢,而且最终的效果或许也达不到你的预期。”

南祝仁语重心长道:“对于自己的问题,你到底该下多大的决心去解决,要解决到什么程度——这或许是你今天回去之后要好好思考的。”

“如果我们有下一次咨询的话,或许我们可以把话题集中在我们今天没有聊到的部分,然后再去制定我们解决问题的计划。”

这是在说【总结】式的结束语了。

但是来访者这个时候还没有意识到。

听着南祝仁的话,来访者舔了舔嘴唇。

他的视线偏移开来,喘了一口气,随后拿起桌子上的水杯。

空的。

“南老师,还有水吗?”

南祝仁柔和了表情:“我出去找一下前台,让她给你倒,正好我们今天的咨询时间到了。”

来访者张了张嘴,拿着水杯的手有些无措:“老师,我还有些东西想要说……”

南祝仁温声反问:“你能确定自己现在想要说的是什么吗?”

来访者保持着张嘴的姿势,却说不出来话。

“现在的你,比起‘说’——”南祝仁点了点自己的太阳穴,示意,“更需要去‘想’,去‘整理’自己的思绪。”


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