将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 医路坦途 -> 第七百一十六章 什么是均衡

第七百一十六章 什么是均衡

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲,为啥?因为开学了。

“年都没过完,怎么就开学了呢?”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!

别拉着脸了,见到老师怎么说?”

“老师好!”

“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”

“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。

尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

小米重工,第一次创业!
作者:清炖莲子羹
简介: 林易重生了。回到了没有科技平权的2009年,这个时代,有的全是各种低配高价的产品。<...
更新时间:2025-12-08 07:00:00
最新章节:第771章 我很清楚我在做什么!(第一更!)
捡漏儿:从文玩小贩到古玩大亨
作者:披雪楼主
简介: 在遇见那位无名老喇嘛之前,沈晦的人生,只是一潭死水。一个在文玩市场底层挣扎的小贩,怀...
更新时间:2025-12-08 07:34:51
最新章节:第十六章 走进书画门
霍格沃茨:我的四次元垃圾袋
作者:极光散落
简介: 【性别转换饼干】【万能帐篷】【竹蜻蜓】【适应灯】林恩的四次元垃圾袋里总能刷新出许多神...
更新时间:2025-12-08 06:06:00
最新章节:第66章 少女的心事
黄泉公交:乘客,上车请注意辨诡
作者:七月的耗子
简介: 传说四方村4路夜班公交闹鬼,夜班公交司机无一人敢开车,乘客不要乘坐,车队队长抓耳挠腮...
更新时间:2025-12-08 07:00:00
最新章节:第17章 鬼也受不了冷暴力
三岁奶娃七十二变,带飞六零全家
作者:吉一兮
简介: 【年代团宠+百变萌宝+特殊金手指】林安安穿成六零年代三岁小奶娃,大冬天的破衣烂衫,老...
更新时间:2025-12-08 07:00:00
最新章节:第70章 什么时候她叫声叔叔这么值钱了?
前夫别撩,姑娘我事后不认人
作者:城刈
简介: 【重生+追妻+虐渣+搞钱】洛璃以为谈生意被打黑枪够倒霉了。更倒霉的是她重生在那个成亲...
更新时间:2025-12-08 07:03:00
最新章节:第57章:只管眼前夫人开心