调理身体方面,除六合大枪外,林爷爷还教了他一套五禽戏。
这套动作在道法种子里有记录,爷爷只是指点一番,让他更快入门。
动作舒缓,姿势飘逸。
“在气血恢复到健康程度之前,不要进行高强度健身,更不要吃什么蛋白粉,那对身体有害无益。”
“先以五禽戏为基础,渐渐过渡到适应性长跑,中间练习枪术,这些都是很好的健身方式。”
“现代健身在我看来,是以牺牲身体为代价,交换高效而快速的力量提升,并对肌肉进行塑形。本质追求的不是健康,而是好看。”
“你身体之所以这么差,有高强度健身的原因在内。”
“你要知道,由于天生道体的门槛,任何损害身体的因素,在你身上也会被数倍放大。”
天生道体相当于一种“敏感体质”,对好的方面敏感,坏的方面同样敏感。
现代健身越来越追求外形,都吃蛋白粉了谁还在乎养生?
你以为那些健身的人不知道蛋白粉的害处吗?
取舍罢了。
……
“行了,”爷爷拍手站起来,舒缓了一下并不存在的筋骨。“所有课程到此为止,还剩小半个下午时间,乖孙,要不要去陪爷爷钓鱼?”
他有些小心翼翼问道。
爷爷沉迷钓鱼,林克小时候不止一次被拖去陪钓。
可惜他那时候太淘气,屁股坐不住五分钟,就把钓鱼搞成玩水、游泳、泥塑、造木筏、野营……等亲子活动,总之可以是任何游戏,唯独不可能是钓鱼。
林爷爷能怎么办?
当然是陪他一起玩儿啊。
久而久之,让孙子陪着一起钓鱼都成了执念。只是后来林克去了纽约,他虽然记挂着,但总不能把林克专门叫回来陪他钓鱼吧?
爷爷大概到死都在盼着这一天?
“好啊,我陪您。”
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