”
思考一阵，周冷昏昏睡去。
醒来后，开始日常修炼。
高速奔跑，修炼各种外功，包括飞鲸篇、断空指、太清海衣，并研究叠浪掌杀招。
宋老说过，在叠浪掌十八式杀招合一之前，不要学习其他掌法，这一点，至关重要。
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