这些念头让他攥紧方向盘,窗外的蓝色海洋忽然变得不那么刺眼了。
一辆黑色奔驰商务车平稳地驶向阿布位于伦敦西区的私人别墅。
罗伊靠在后排座椅上,身边坐着他的私人训练师平图斯、经纪人门德斯和几位核心团队成员。
谢丽尔换上了深蓝色的晚礼服,正在整理耳环。
旁边的克莱尔翻着纸质日程本向罗伊汇报:“明早九点《每日电讯报》专访,中午要和耐克拍新广告,下午三点天空体育直播连线。接下来有四家杂志封面拍摄.《GQ》下周二上午十点,《442》周四全天留档,《观察家报体育月刊》周刊周五下午,《体育画报》要等他们摄影师从纽约飞过来,暂定下周三《Shoot!》开价8万英镑想要买断“夺冠心路”独家专访。”
“还有您的老朋友文森特-杜鲁克.但《队报》对你的夺冠已经习以为常,他们想要在欧冠半决赛期间再进行访谈,《队报》的欧冠专题你依然是主角,当然摩纳哥再次杀入四强,法国国内都很振奋,杜鲁克说他们必须平衡篇幅。”
阿布的私人别墅灯火通明,正在筹备切尔西队史最盛大的庆典。
车门拉开前,罗伊突然转身按住平图斯的肩膀:
“安东尼奥,我们可能要调整一下训练计划。接下来这段时间,我希望能把体重慢慢增加到80公斤左右,大概需要增肌2公斤。麻烦你帮我制定一个合理的力量训练方案,重点强化对抗能力,但也要注意别影响灵活性。营养方面也请你和团队安排好,我们循序渐进地来。”
平图斯微微皱眉:“罗伊,你现在78公斤的体脂率是9.2%,肌肉骨骼配比堪称完美。每增加1公斤肌肉,你的30米冲刺耗时就会增加0.03秒.你的包括转身摆脱在内的所有技术动作,靠的就是当前体重下的肌肉记忆。我不建议增重.”
“当然,如果你坚持要增重,我们可以用瑞士球和悬吊训练把影响控制在5%以内。”
“相信我,安东尼奥,这点调整不会有大问题。英超的对抗强度你我都清楚,牺牲那零点几秒的速度是值得的。况且.我已经足够快了。”
平图斯手下有个五人小组,专门盯着罗伊的身体状况。
一个营养师负责搭配每日餐食,两名数据分析师处理训练数据,还有两名运动科学专家分析视频录像、监控身体指标。
他们每周都要拿着纸质报告跟队医开会,连罗伊每天平均大致喝多少毫升水都要记录在案。
本章未完,请点击下一页继续阅读!