元期。这两个境界都分为九层，再之后就是金丹期了……
而从金丹期开始，每一个境界大体上就只分为初期、中期和后期。
宁望舒只是大致的跟宁若瑄讲了下这三个境界，毕竟，她要修炼到金丹期，还是很遥远的事，没必要现在就跟她说那么多……
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