将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 清朝出阁记 -> 009 和园

009 和园

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

口就是这么来的。

想到这里,林槿玺一扫原先的憋闷,闲闲地起身,伸了个懒腰,方才挪着肥嘟嘟的身子,往后院的林子走去。

搬来和园的隔日,便宜爹就让下人来自己小楼的后院,挑了棵坚实高大的大树扎了个稳固的秋千架。意即女娃儿别玩那些危险游戏,荡荡秋千培养培养淑女怡情才是王道。

林槿玺伤好后,见到这秋千的第一眼,就忍不住嘴角直抽。

便宜老爹,你这是想让女儿我荡着秋千钓来个金龟吗?好似这林子并不在墙角,荡得再高也瞧不到外头的世界。更遑论钓来个守在墙外的秀才美男了。再说了,想想你女儿的体型,没把秋千给压垮就是万幸了。

想毕,三下五除二,指挥着末儿将秋千架拆了下来,在原先的绳钩处,挂了两个铁环,成了吊环的鼻祖。

让末儿抱起她,将两只小肥手拉住吊环,悬在半空中。再让末儿守在林子入口,可别再被她便宜爹逮着可以光明正大揍她的机会了。

先做两下引体向上。再做两下曲臂悬垂。呼呼呼,费力地做完这两项,头一天的训练内容也就宣告结束了。

横竖还未满六岁,林槿玺并不急着在短时间内恢复其现代时彪悍的体能素质。以十日为一阶,适当地增加训练量。再以一月为一阶,增加训练内容。

只要坚持,这样的训练效果,不出半年,她保证,她的婴儿肥与小短腿都能得到很好的修复。

当然了,饮食也很重要,特别是远离曾经的小胖妞所嗜爱的一日三餐的甜食毒害。



  70971369
  席祯提醒您:看完记得收藏【流行中文】 www.lxgh.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.lxgh.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 1234下一页

看了《清朝出阁记》的书友还喜欢看

华娱:从开局抛出十八个圣杯开始
作者:喜欢揉太阳穴
简介: 顺寄了的林舟重新回到2011年夏天。不想再按部就班的他做了个艰难的决定——将天赋带进...
更新时间:2026-10-26 21:34:14
最新章节:第192章 折折叠叠叠......好消息!(7.3K!)
龙骑士:开局被自己的银龙反骑
作者:迷途的小蜘蛛
简介: 【龙骑士】【剑与魔法】【龙娘、巨龙双形态】【武器·龙骑长枪】【杀伐果断】【天空霸主】...
更新时间:2026-10-26 21:38:23
最新章节:第285章 希望,还是更深的绝望!
三清偷听我心声,洪荒剧情崩完了
作者:花千落
简介: 周青青穿越了。穿成了一朵能够吸收灵气修炼的花。没等她高兴多久,便有三位道人按下云头,...
更新时间:2026-10-26 21:35:27
最新章节:第1415章 痛饮子母河河水
傀儡皇帝?朕专治权臣
作者:青红
简介: 叶清魂穿大周,沦为一个三无傀儡皇帝,同房都受人限制,叔可忍婶不能忍,一怒之下将妃子丢...
更新时间:2026-10-26 20:44:34
最新章节:第557章 人力不可为
亲爹战死五年归来后,我随母改嫁
作者:浮玉呀
简介: 赵旬死了。\n死时年仅二十六岁。\n死因:因解剖死者引发死者家属怨气,不小心被捅死穿...
更新时间:2026-10-26 21:37:25
最新章节:第三百一十一章 伯父伯母如何说的?
序列公路求生:我在末日升级物资
作者:山海呼啸
简介: 【题材新颖+非无脑爽文+非无敌+序列魔药+诡异+公路求生+升级物资+心狠手辣】\n诡...
更新时间:2026-10-26 21:31:37
最新章节:第1610章 战争,还没有结束