将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 篮球之黄金时代 -> 第十章 差距

第十章 差距

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

训练馆继续训练。

下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。

甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”

彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”

甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。

联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。

其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。

另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。

甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。

在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。

告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。

那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。

甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。

彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。

而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。

甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。

“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”

两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。

甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。

彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。

而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。

这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。

彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

假盗墓?她可是真的发丘天官!
作者:倩女幽魂11
简介: 张雪穿越而来,发现自己正在拍摄一档大型探险真人秀《盗墓日记》!

...
更新时间:2025-12-08 08:01:10
最新章节:第151章 奇怪的村子
本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2025-12-08 08:00:00
最新章节:第二百一十四章 妖精,我助你修行
万倍返还!我靠荒野求生养活龙国
作者:年年有玉
简介: 百亿人降临求生世界,为各自国家争夺资源!别人还在钻木取火,我开局激活【万倍增幅系统】...
更新时间:2025-12-08 08:02:22
最新章节:第一卷 第229章 生命的风暴
请点击伟大航路RPG
作者:一支小竹子
简介: 你打开了一款RPG游戏。

听说这个游戏自由度很高,可冒险、...
更新时间:2025-12-08 07:45:44
最新章节:220 第220章
逍遥小诗仙
作者:齐开
简介: 江云帆穿越古代大乾国,觉醒震惊系统,只要对别人造成震惊,就能获得情绪值,兑换现代物品...
更新时间:2025-12-08 07:55:20
最新章节:第一卷 第236章 想给你看个东西
至尊鼎
作者:老狐
简介: 【双修+护短师姐+冷傲宗主+杀伐果断+无敌流】半月前,为镇压兽潮,凌云跌落魔渊。
更新时间:2025-12-08 08:03:27
最新章节:第一卷 第1803章 这东西的消息终于出来了!