一个铝盆一个旧轮胎。
众人疑惑的看着我，我拿起了盆放在了地上，准好两块木柴用酒精点燃，瞬间便成了一个火盆。
“今天我们训练扎马步？”众人听我说完目瞪口呆。
“在火盆上扎马步。”说着我便亲身做了个示范。
这些人惊的嘴巴都张这，我没给他们惊讶的时间，给每个人的火盆都点上，让他们扎马步。
“腿别抖...你，屁股回去。”我对着他们扎马步看着每一个人，指正他们的不足。
“教练..我怕...”这时一个人喊道。
“怕什么？”我低沉的问道。
“我怕我腿软...坐到火盆上。”顿时听完众人哈哈大笑。
“严肃,不能被烫就老老实实的扎稳了。”
我一声厉喝便不都不在说话，就这样一直持续着，有的人陆续开始休息，休息后继续联系，而我一直稳稳的，2个小时从没动过。
我看到这些人，，如果说第一天可能是信服我了，今天多了一份敬重。
火盆过后接下来便是负重跑步，轮带便是要带着跑的。
有的人甚至叫我魔鬼教练，说我是大神，小平头却说我不是正常的人。
我冲着小平头说道，“你也可以做到。放心吧，天道酬勤，事在人为。没有什么是不可以做到的。”
这几天就这样，我一直陪着他们训练，从最基础的开始，这些人在这些天看来都是一些普通来训练的而已。
只不过，那些教练还有那个道长有时候不在道馆里，行踪可疑，甚是一连两三天都不在。
这天晚上，有些教练和道长又一起不再道馆里，我便将这几日的情况都汇报给了组织。
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