如正在拼死一战的战士。
即将听到上战场的号角。
第五道的法国选手迪米特里·巴斯科,身着黄色运动服,如同赛道上的一道闪电,充满了激情与活力。他的热身动作幅度大、节奏快,每一个动作都透着一股不服输的劲儿。
先是在跑道上做了一组快速的高抬腿跑,双腿交替频率极快,膝盖高高抬起,同时双臂快速摆动,仿佛已经进入了比赛状态。接着,开始做冲刺跑,从起点出发,加速冲向第一个栏架,在栏前突然减速,然后转身,再次冲刺,反复几次,感受起跑与加速的节奏。
说实在的,看起来很激情。
但是也只有激情和不服输的劲了。
他这场比赛想要取得成绩。
简直是难于上青天。
第六道的美国选手大卫·奥利弗,身材高大强壮,一身墨黑色运动服,如同赛场上的一头“猛兽”,每一个动作都充满了力量与压迫感。
他是号称跨栏里面身材最强壮的人。
他的热身以力量激活为主——先是双手握住拳头,手臂弯曲,做了一组快速的屈臂运动,锻炼肱二头肌。
接着,双脚分开,膝盖弯曲,做了一组深蹲,每一次深蹲都尽力向下,感受大腿肌肉的发力。
动作幅度大、力量足,每一次发力都能看到肌肉的紧绷,展现出强悍的身体素质。
在栏间练习时,选择了跨越高栏——助跑几步后,猛地起跨,身体在空中舒展,双腿跨过栏架,落地时双脚重重地踩在赛道上,发出“咚咚”的声响。
他的过栏方式简单粗暴,却充满了力量感,仿佛要将栏架直接撞飞。
事实上。
比赛里面他也会撞飞不少。
最后,回到起跑器前,双脚踩在起跑器上,身体趴在起跑线上,双臂支撑,手指紧紧抓住地面,眼神凶狠地盯着前方,如同一头蓄势待发的“猛兽”。
或者说他认为自己还是那头猛兽。
亦或是想要找回自己还是猛兽的感觉。
这都有可能。
第七道的牙买加选手汉斯尔·帕奇门特,身着绿色运动服,身形灵活,动作轻盈,如同赛场上的一只“精灵”。
他的热身充满了灵动性——先是在跑道上做了一组小步跑,双脚快速交替,身体微微晃动,如同在跳一支轻快的舞蹈。
接着,开始做侧滑步,向左、向右各滑几步,动作敏捷而灵活,锻炼了身体的协调性。其
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