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2252章 疯狂成绩!尤塞恩,这一枪你挡的住吗!

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  如果说核心枢纽是髋部肌群的“力-时-效”三维优化原理。

那么传导路径就是——关节“刚性支撑”的力学约束原理。

若将髋部比作“发动机”,那么膝、踝、核心等环节则是“传动轴”,其“刚性”直接决定功率在传递过程中的损耗程度。

“刚性支撑”并非指关节完全固定,而是通过肌群的等长收缩形成“可控刚度”,确保地面反作用力沿力学轴线高效传递,避免因关节过度形变导致能量泄漏。

苏神这里爆发的六秒爆发强度很高,比2013年在莫斯科的时候还要更高。

虽然和博尔特那种恐怖能爆到六秒爆发第四阶段还是没法比。

但……

绝对是到了更高的水平线上。

那这个时候,就需要别的东西去延续他的策略。

这一次的策略就是。

不仅要爆发更凶。

而且要爆发的时间延续更长。

这才是“又黄又暴力”的特点。

也是苏神想要的。

为了达到这个目的。

就必须把下肢关节的分级刚性控制是传导路径的关键保障做好。

触地瞬间。

苏神此刻地面反作用力的垂直分量可达体重的3-4倍。

此时膝关节需维持82°-84°的稳定角度。

这一“窄幅姿态”由股四头肌与腘绳肌的等长收缩实现。

苏神采取股四头肌提供外向支撑力,腘绳肌提供内向约束力,两者的肌电活动时差控制在0.003秒以内,形成对膝关节的“刚性锁定”。

避免因关节屈曲幅度过大导致的力传导分散。

踝关节则通过小腿三头肌与胫骨后肌的协同收缩,维持18°-20°的背屈固定姿态,确保足底受力点集中于前掌。

使水平推进力的占比从普通运动员的35%提升至50%以上。

减少垂直方向的无效能耗。

这就是下肢关节的分级刚性控制。

然后就是核心肌群的“力矩平衡”。

作用是传导路径的中枢稳定器。

最高速度阶段,下肢高速摆动角速度达14-15rad/s,会产生12-15N·m的侧向力矩。

若核心肌群支撑不足,躯干会出现2-3Hz的微幅晃动,导致力的传递效率下降10%-15%。

此时核心肌群会通


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