要比之前的强太多。
跑过90米时。
她的送髋幅度缩小至25°,但发力频率提升了5%。
这里。
她开始通过加快送髋节奏,弥补步长缩短带来的速度损失。
此时,她的髋关节旋转角度略微增大至5°,这是一种本能的调整——
更大的旋转幅度能让她在发力减弱的情况下,仍能保持一定的步长。
她能感觉到髋关节处的肌肉在颤抖。
却没有丝毫放松,每一次顶髋都带着“拼尽全力”的决心。
陈娟想要做的事情。
同样。
又何尝不是她想要做的事情。
在这里跑出一个更好的成绩,甚至是自己的心极性,然后再去比鸟巢大战。
对自己的内心也是一种信心提升。
最后10米。
韦勇丽将送髋技术与冲线动作完美衔接。
当她的右脚蹬地送髋时,上半身顺势向前倾斜,借助送髋的惯性,让胸腔尽量靠近终点线。
这种衔接并非偶然,而是经过专门训练的结果:
她曾在训练中设置模拟终点线,反复练习“送髋-前倾”的连贯动作,确保送髋的最后一刻,身体能自然过渡到冲线姿态。
这里她的左臂在冲线前奋力前摆,摆臂的幅度与送髋的幅度形成正比,借助摆臂的牵引力,进一步带动髋部向前顶出。
到了95米以后。
陈娟已基本冲过终点线,但韦勇丽没有减速,她的送髋动作依旧完整。
每一步都带着对成绩的执着。
呼——————
当胸部擦过终点线的瞬间。
她的髋关节仍保持着前倾姿态。
仿佛还在为下一步送髋做准备。
通过终点在大家都在为陈娟10秒75的亚洲新纪录全国新纪录欢呼振奋的时候。
没有人关注到第二的她。
其实也在这里刷出了自己的最新成绩。
10秒90。
只差一步就要打开10秒90的极限。
当然这里是高原加1.2米的顺风。
不过即便是这样,也证明了自己的身体强度。
是足够符合这样的成绩。
给了自己内心注入强心剂。
冲过终点线后,韦勇丽扶着髋部蹲下。
指尖轻轻按压
本章未完,请点击下一页继续阅读!