于常规启动的30°-32°,导致身体重心过度靠后。
从生物力学角度看,重心后置会让蹬地时的“力线方向”偏垂直而非水平。
地面反作用力更多转化为“向上支撑力”,而非“向前推进力”,反作用力利用率从常规的85%降至75%以下,相当于每一步都浪费10%的发力效率,进一步拉低启动速度。
当然你要是有苏神,不,别说苏神,就算是你有卡特的启动爆发。
其实都可以劣势转化。
反而成为优势的可能。
但……
这一点你觉得对于白人出身的勒梅特里。
可能吗?
不可能。
所以他强行这么干,就只会低前倾角度下,身体重心处于“不稳定临界点”。
一旦遇到赛道细微颠簸或轻微侧风,即使仅0.9m/s,重心容易出现左右晃动,而他为减少消耗又刻意弱化了核心紧绷度,无法快速修正重心偏差。
实战中可能出现“步幅忽大忽小”的节奏紊乱,甚至需要额外消耗能量维持平衡,反而违背了“最小化消耗”的初衷。
所以勒梅特里只能说,两个字形容——
如改。
赵昊焕倒是做的不错。
一场钻石联赛。
一场帝都国际挑战赛。
让他感觉好了不少。
曲臂起跑的部分开始渐渐恢复常态。
他只需要在帝都世锦赛之前,完全进入状态即可。
并不着急。
加速。
贾斯汀·加特林,开始做核心定轴+髋部旋摆,构建“螺旋式加速”。
这里有点开始学习盖伊了。
起码开始结合盖伊的一些技术特点。
而且。
加特林技术能力的确优秀。
做的很好。
不然也不会从格林时代一直熬死比自己还要小一代的博尔特。
砰砰砰砰砰。
10米后,加特林的“动态核心”升级为“定轴旋摆”模式,腰腹肌肉以脊柱为轴,形成“左右交替旋摆”的发力节奏。
左腿蹬地时,核心向左旋摆5°,带动左髋向前上方微抬。
右腿发力时,核心向右回摆,右髋顺势前送,整个躯干像“旋转的陀螺”,既保持稳定又产生向前的螺旋力。从生物力学原理看,这种“核心旋摆”能将水平方向的蹬地力
本章未完,请点击下一页继续阅读!