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2181章 这一支接力队!碾压一切!

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做额外的区段调整,那么接棒之后自然也用不着换手。

可以直接启动。

只见博尔特

博尔特启动前,右肩比左肩低2厘米,这是他独有的“预备姿态”。

背阔肌和菱形肌提前收缩,把接棒手的位置固定在“后上方175度”。

即便是去年时他的接棒手位置,都是随心情变,有时高有时低,布雷克得跟着调整递棒轨迹。

现在他的右手像被“焊”在了固定位置。

肘部弯曲160度,前臂与地面平行,掌心形成一个“凹陷的接棒槽”。

专门能匹配立棒式的交接。

这种“肌肉记忆预激活”让他启动后手臂不用再动。

以前启动时手臂会随身体晃动,接棒前得花时间找回位置。

现在从启动到接棒,右手的位移不超过5厘米,布雷克的递棒轨迹能完全“嵌入”他的接棒槽。

虽然对比那种高强度高精准的接力技术还是不算特别好,但这对于原本的博尔特来说已经改善很大。

并且还是那句话,克服了需要交接换手的尴尬。

就光这两点的改善。

米尔斯就足够保证博尔特跑得更快。

砰砰砰砰砰。

交接瞬间。

随着两个人越来越近。

当布雷克的指尖距博尔特掌心还有10厘米时,棒体前端已经微微向上翘起。

这个角度是两人磨合了200次才找到的“黄金角度”。

0.2秒后棒体完成传递,整个过程没有一丝碰撞声,像以前经常出现交接棒的碰撞,甚至因为后面和前面交接的脱节影响启动。

现在几乎没了。

虽然也没有什么可值得称道,200次也不算多,但还是那句话,他们之前的起点太低了。

既然之前起点低,那么再随便的规范化一下,稍微努力努力确定正确的训练模式。

就很容易让他们达到及格的分数线。

这就是米尔斯立棒式交接的核心。

以前是“布雷克把棒塞给博尔特”。

现在是“棒体顺着两人的发力轨迹‘流’过去”。

砰砰砰砰砰。

棒体做“弧形过渡轨迹”。

布雷克递棒时没直着送,而是让右臂先向内收再向前伸,形成一个“半径15厘米的弧形轨迹”。

这个弧形是为了“匹配博尔


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