道，弗雷泽的技术重心转向“衔接准备”。
她的脚踝开始悄悄调整角度，左脚落地时脚尖内扣的幅度减小，右脚蹬伸时髋部向外送的幅度也随之收敛，这些细微的变化都是在为直道的直线发力做铺垫。
步幅在此阶段保持稳定，没有因即将进入直道而刻意扩大，步频则维持在高效区间，确保节奏不被打乱。
摆臂的调整更为精细。
左臂摆幅继续增大，右臂摆幅进一步收窄，两者的摆动轨迹开始向身体中线靠拢，这种渐进式的对称调整，像提前铺设的轨道，引导身体平稳过渡到直道姿态。
她的核心肌群在此阶段展现出强大的控制能力，即使身体姿态在缓慢变化，腹部与下背部的紧张度始终保持一致，让力量传递的通道始终畅通，没有出现因调整而导致的力量损耗。
阿霍雷这边。
赛道的弧度逐渐平缓，现在她的技术重心转向直道衔接的准备。
只见她脚踝开始悄悄调整角度，左脚落地时内扣角度从30度减至15度，脚掌外侧的发力比例继续提升，这种细微的变化是在为直道的直线蹬地做铺垫。
左臂摆幅增至与右臂接近，摆动轨迹开始向身体中线靠拢，不再有明显的内外差异。
她也开始稳住。
前面屡屡出现了变化，让她很是恼火。
不然她现在肯定和弗雷泽的差距会更小。
不会这么大。
后面的第四奥卡巴雷，隐身了这么久，终于开始把速度加起来。
不做六娃了。
她的步频在此阶段保持稳定，但每一步的蹬地发力点都在变化。
从弯道的“侧前方”逐渐转向“正前方”。
右脚蹬伸时，髋部不再向外送展，而是沿着身体中线向前推送，这种调整让步长在保持的同时，推进方向更接近直线。
核心肌群在此刻展现出强大的控制能力，即使身体姿态在缓慢变化，腹部与下背部的紧张度始终如一。
摆臂带动的重心前移也没有丝毫减弱，确保力量传递的通道始终畅通，为即将到来的直道衔接储备动能。
她这么高的身高。
就是指望大直道。
前面因为惯性太大，启动又不给力，重型也不容易调整，所以整个弯道前面，她只是跟上了第一集团。
仅仅只是这样。
多余的就没了。
更多还是指望在指导上的发挥
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