将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

带动身体以极高的步频向前推进。

第六道的苏神,他的曲臂起跑更不用多说,

苏神站在起跑器前,双脚蹬实,身体前倾,臀部微微抬起。

他双臂弯曲,肘部打开身体两侧,双手拱桥般置于起跑线前。

同时他大臂与肩膀的连接处夹角极小。

这一说明苏神的背部肌肉质量高。

宽厚的背部肌肉更加容易和整个手臂连接为一体。

你能试试看,如果你的肌肉量不达标,你是没有办法,在曲臂支撑的同时,让你的背部肌肉顶住你的大臂内侧。

没有什么别的。

就是你的肌肉量不够。

而短跑运动员不能像健美运动员那样疯狂的堆肉量就行,要在尽可能考虑专项表现的同时来强化自己的背部肌肉形态。

把这个加进去就相当困难了。

苏神这一个几乎形成了强势的封闭状态。

可见他早早就把这里的肌肉提上了训练日程。等他的身体发育到巅峰,肌肉量发育到极限,就可以很顺利的完成这一种嫁接。

这两块肌肉对拼起来,可以让你的上半身在曲臂支撑的时候有更稳固的状态。

这可不是随随便便能练成的。

甚至说难听点,还要考虑到你的肌肉形态,能不能做好这个动作。

如果你的背部肌肉形态不够好,在某一块有所缺失,或者这一块的发达隆起程度天然就不够。

那就像是你没有二头天赋的人,再怎么练他也不可能冒出一个特别强大的肌峰。

在这个方面同样是生理上的天赋。

像这块地方。

老赵没有这个生理条件。

谢正业也没有。

这就让他们在兼顾专项的同时,想把这一块练到足够的发达,能和自己的手臂内侧在曲臂支撑的时候形成一个连接。

几乎不可能。

或者说的更为规范一点是无法做到苏神那样几乎是无缝拼接。

多少总是有一个或多或少的缝隙。

这就是所谓的生理天赋。

类似于苏神的大屁股,这不是说你想练到这么大就练到这么大,在兼顾专项为首要前提的情况下,你想练到他这么大那就是天赋在决定。

这也是苏神为什么一定强调,运动是科学努力加天赋。

如果有人告诉你,只要科学就能够做到什么样的程度。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

宠妃
作者:简小酌
简介: 【正文即将完结,待开预收《锁细腰》《春庭月》,欢迎来戳~】

...
更新时间:2025-11-30 21:31:14
最新章节:129 第 129 章
一秒十级,从边关小卒开始横推
作者:今天写书了吗
简介: 一觉醒来,江北成为了边关小卒,蛮族不断入侵,危险重重!

索...
更新时间:2025-11-30 22:18:51
最新章节:第一卷 第211章 突破永恒仙大练!千年灵山!
在姜府做奶娘的日子
作者:风吹兔子
简介: 夫死公爹亡,叶芸娘的婆婆果断卖房卖地带着她抱着孙子投奔亲妹子。

...
更新时间:2025-11-30 22:03:47
最新章节:第218章 番外:莺梦
实习生被辞退?我原地化身国医圣手!
作者:寒塘渡鹤影
简介: 实习综合评分第一,却因没钱没背景,被医院主任当众开除!

人...
更新时间:2025-11-30 21:53:35
最新章节:第一百五十五章 我要买十盒
通天剑祖
作者:剑九歌
简介: 上一世,面对险恶人心,夏无极无力抵抗,苦苦挣扎求生!这一世,他手持三尺青锋,自当斩断...
更新时间:2025-11-30 21:04:29
最新章节:第一卷 第806章 东方顺的狗命,交给您了!
炽野侵占
作者:十里豆沙包
简介: 【伪兄妹+年龄差+爹系男友】

十五岁的时憬,在家中民宿初见...
更新时间:2025-11-30 22:21:57
最新章节:第一卷 第76章 停下,陆礼……