将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  苏神在跑道上做着最后的调整。

在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

默默调整着呼吸。

他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

不容易出现。

他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

好不容易有了。

精气神也准备到位了。

刺激也到位了。

那这一枪真不能浪费。

不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

他要在这里。

把这一枪展现出来。

展现出两世的精华。

在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

火影:不想被柴刀的我,拯救忍界
作者:泡沫镜子
简介: [系统+多女+偏日常]\n青梅竹马的忍者少女、体贴照顾的邻家姐姐、图书馆里的问题女孩...
更新时间:2025-11-30 19:36:44
最新章节:第679章 少女老祖宗
曹操跟我打天下
作者:zgbjlwd
简介: 现代球坛灌篮高手曹骏德穿越成为曹操,获得超级武学修为系统赠送北冥神功,并以武入道,超...
更新时间:2025-11-30 19:18:00
最新章节:116.王道
神级破案群:我真不是神探啊!
作者:哈哈辣
简介: 穿越到平行世界的沈庭,开启神探系统,更成为破案聊天群的群主。\n\n黑客kiko、唐...
更新时间:2025-11-30 19:39:48
最新章节:第55章 审讯!肝脏!
没点毛病谁学心理学啊
作者:熊猫的大木屋
简介: 【没点毛病谁学心理学啊。】

“这话谁说的?”南祝仁眉毛一竖...
更新时间:2025-11-30 18:59:00
最新章节:第645章 维系自身与自暴自弃
穿成乱世寡嫂,靠空间南迁搞基建
作者:顾婉音
简介: 带着自己房子穿越的时锦满心以为自己可以躺平了。毕竟食物24小时自动刷新,有米有面还有...
更新时间:2025-11-30 19:27:00
最新章节:第180章 吃哭了
宗族想吃绝户?嫡女单开百年族谱
作者:寸寸金
简介: 时君棠十三岁丧母,她以为母亲是被继母害死的,甚至想过害死她们。\n

更新时间:2025-11-30 19:23:52
最新章节:第261章 入梦中