将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 重启全盛时代 -> 第三百六十三章、夏日辉煌

第三百六十三章、夏日辉煌

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  到了海边附近的餐厅,结果吃的还是烤肉。

别的东西就是吃个新鲜,但王太卡总觉得吃不饱,所以还是吃肉感觉实在。

裴白菜盯着王太卡看,很奇怪的问道:“欧巴,你天天都这么吃肉,但是感觉好像没有变胖,是有什么秘诀吗?”

王太卡无奈的说道:“哪有什么秘诀,只不过是我早就察觉到不对劲,所以开了一家健身房,天天自己去那练嘛。节食是不能节食的,那就用运动的消耗,抵消食物的堆积。”

裴白菜点点头,说道:“欧巴,我可以教给你一个办法,是我自己的办法,可以吃肉但是不胖。”

王太卡一脸好奇:“是吗?来,给我比划一个。”

裴白菜用筷子夹起一块五花肉,然后吹吹气,放在嘴里开始咀嚼。

王太卡等着下文呢,结果裴白菜就开始吃肉,于是他就这么盯着裴白菜看,一下,两下,三下......结果连着嚼了五十多下,这才把肉咽下去。

“这肉是没烤熟吗?五花肉,又不是牛肉,不会这么难嚼吧?”王太卡问道。

裴白菜笑道:“这就是我要教给你的办法啊。只要嚼的次数多,就可以快速得到饱腹感,这样就不容易长胖。如果在回归期的话,我都是这么吃肉的。”

王太卡倒吸一口冷气,让全球温室效应加速了一秒。

“偶像果然不是人能干的,这样吃肉还有什么乐趣。”王太卡说道:“反正现在也没有回归,你再给我表演一个正常吃法。”

裴白菜又夹起一块肉,一,二,三,咽下去。

“好家伙!”王太卡都被整笑了:“三下就咽下去了,你嚼了吗?再说你这个办法也没有用啊,我可以嚼得更多,但不妨碍我吃得也多啊。”

裴白菜撇撇嘴:“那就是你自己的问题咯。不过欧巴在健身,我怎么看不出来,不是应该有肌肉块的吗?欧巴怎么肌肉就那么一点呢?”

“不一样的,你说的那种很复杂的,核心就是为了肌肉,而且还得有蛋白粉什么的。我健身的相关的训练,不在于怎么练出块头,而是在于身体的核心。主要是增加体力,增加肺活量,还有运动的耐久性。”

王太卡说完,也举起了隔壁,说道:“虽然块不大,但还是有的。”

“哦,体力,耐力,肺活量。”裴白菜点点头,目光中闪过一丝嫌弃。

王太卡意识到了不对:“你是不是想歪了?你刚刚的眼神可不太对,是不是在想什么啊?”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《重启全盛时代》的书友还喜欢看

八零老太重生随军,白眼狼悔断肠
作者:婼澜
简介: 【重生+家长里短+随军+无cp】简介:上辈子,阮梦秋养育了四子俩女,照顾孙子孙女,为...
更新时间:2025-12-01 04:18:00
最新章节:第184章 她把工作卖了,我怎么办?
远离疯批后,他装可怜小狗博同情
作者:肥肥一滩猪
简介: 被宋池野囚禁了三年,姜棠一把火烧了所有,包括自己。

再来一...
更新时间:2025-12-01 01:49:53
最新章节:第一卷 第76章 我给你准备了生日礼物
李庄生同学不想重生
作者:李白不太白
简介: 对不起,你没做错什么,我承认都是我的问题,但我真的没有办法再跟你在一起了!
...
更新时间:2025-12-01 04:19:00
最新章节:IF·0·123
哪有啥祖宗,都是我编的
作者:六作
简介: 开局编造祖师爷,结果历史真被我篡改了!师父撒手人寰,陈清临危受命,成了个眼看就要
更新时间:2025-12-01 03:39:00
最新章节:第363章 声卷东海!
人在综视:超赛九阶镇诸天
作者:多情似水流年
简介: 王栾因为一次意外,穿越到了龙珠世界的远古时期,成为了远古赛亚人王子达斯特,激活了诸天...
更新时间:2025-11-26 08:00:00
最新章节:第四章 沈卿璇怀孕
成为超越者从写小说开始
作者:清剡
简介: 【横滨剧情147章开始,因为原著后面太颠了,有些设定不按原著来。全文已完结,接档文文...
更新时间:2025-12-01 03:38:14
最新章节:277 观影体-61【订阅率65%】