头……
其余人更是连呼吸都下意识放轻。这位新教练的严厉,超出了他们的预估……
“现在,分配宿舍!四人一间,名单在门上!放行李,十五分钟后,一号场集合,进行抵达测试!迟到者,绕基地跑十圈!”
命令如山,队伍轰然解散,队员们争先恐后地冲向宿舍楼。
芦东、耿斌洋、付晨、张浩分到了一间。房间简朴,四张上下铺,带着海风特有的潮气。
“快快快!动作麻利点!我可不想跑十圈!!”
芦东一边把行李甩到靠门的下铺,一边催促。
“于教练这也太狠了……鞍马劳顿,都不让喘口气……”张浩哭丧着脸,手忙脚乱地套着训练服
“下马威。立规矩,摸底细。”耿斌洋已利落换好装备,语气平静。
付晨默不作声,快速系紧鞋带,眼神里却燃着火焰。他需要这种高强度的冲击,来证明自己,来覆盖过去……
海风呼啸,带着沛然的力量,吹得人步履维艰。于教练矗立场边,身旁是标志桶和秒表。
“第一项,极限折返跑!”他的声音在风中被拉扯,却清晰入耳,“底线出发,摸中线返回,再摸对面中线返回!计时!最后三名,今晚打扫整层楼卫生间!”
队员们脸色微变,这不仅是体能,更是对意志的折磨。
“预备——”
哨声刺破海风!
二十多道身影如脱缰野马冲出。起初尚能维持阵型,很快便泾渭分明。张浩这种以速度见长的一马当先。芦东紧随其后,付晨作为门将,体能非最强项,却咬牙紧跟第一梯队后部。耿斌洋面露苦色,落在中间位置。
海风是最大的敌人,逆风如撞墙,顺风难控身。汗水迅速浸透衣衫,喘息声粗重如风箱。
张浩、芦东几乎同时撞线,弯腰喘促。付晨紧随,成绩亮眼。耿斌洋几乎是爬过终点,面色惨白,几欲呕吐。
于教练面无表情地记录,对众人的狼狈视若无睹。
傍晚的基地食堂里……
经历下午的体能摧残,队员们是挪进食堂的。虽然餐桌上有几样特色海鲜,但多数人累得只剩扒饭的力气。
“我的腿好像离家出走了……”
张浩瘫在椅子上,对着烤鱼兴叹。
“这才哪到哪啊,于教练这是要给我们脱胎换骨啊。”
芦东狼吞虎咽的道
“你咋不说话?”
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