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第374章 说得跟真的似的

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一脚把他从这二楼踹出去。

李二狗眼珠一转,连忙摆了摆手,岔开了话题,“武警官,我这个新办法,说起来有点复杂,三言两语也解释不清楚。我看你气色不太好,还是先帮你看看筋骨要紧。那办法其实也跟瑜伽的道理相通,讲究的就是一个气血通畅。来来来,你先别急着问这个,咱们先练练瑜伽,让我看看你的底子怎么样。你就当我是你请的私教,我先给你做个全身的评估,帮你纠正纠正动作。”

武悦看着他这副顾左右而言他的样子,眼神里的狐疑又浓了几分,但还是指了指脚下的瑜伽垫,“行,那我倒要看看,你能指点出什么名堂来。”

李二狗暗暗松了口气,“来来来,我先看看你的基本功。你平时最常练的姿势是什么?”

“下犬式,还有战士一式这些基础的,几乎每次都会做。”武悦说着,走到瑜伽垫正中央,两手撑地,膝盖微屈,然后缓缓将臀部向上推起,双腿伸直,进入了一个标准的顶峰式。



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