场上，李若涵借着落冰的余韵，以连续内勾步过渡，交叉步压步加速，滑向冰场另一侧。
旋律渐渐推高，她右后内刃轻轻一压，身体顺势腾起：后内结环三周（3S）舒展腾空。
转体三周流畅自然，落冰时膝盖微沉，顺着惯性滑出一道柔和的弧线，依旧干净利落没有半分瑕疵。
两个单跳全部Clean，节奏稳得不像话。
她心里稍稍松了半分，脚下步法不停，顺着外刃弧线滑回冰场正中央：接下来是第一个定级旋转，也是她练得最苦的跳接蹲踞旋转。
冰刀在冰面上轻轻一点，身体瞬间腾空而起。
空中那一瞬，她主动把髋压下去，双腿收紧成标准的蹲踞姿态，腰背绷平，整个人像一把蓄势的弓。
落冰时冰刀牢牢咬住冰面，她迅速把重心压到最低，髋部沉到膝下，基本蹲踞的底子稳稳扎住，旋转顺势开始。
第一圈还没完全转尽，她就把浮腿向前送了出去。前伸的腿绷得笔直，像一把拉开的直尺，身体重心依旧死死压在支撑腿上，没有因为姿势变换晃一下轴心。
第二圈、第三圈，她稳稳钉在原地，保持着前伸的蹲踞难度变化，转速均匀，冰刀下的圆痕细而规整。
她在心里默数着圈数，清楚这个变化至少要撑满三圈，少一圈，四级定级就会从指缝里漏掉。
第四圈，她收回前伸的浮腿，紧接着向侧方打开。
浮腿平伸出去时，上身微微压向支撑腿，肩线和冰面保持平行，冰刀在冰面上划出细密均匀的圆圈。
第五圈、第六圈，她把侧伸姿态咬得极稳，腿没有沉下去、髋也没有起来、轴心更没有晃动，连呼吸都和旋转的节奏合上了拍。
第六圈收尾的瞬间，她悄悄收住核心蓄力。
第七圈一开始，身体收得更紧，脚下压冰的力道突然加重，转速肉眼可见地往上提了一截。
最后两圈，她依旧保持在基本蹲踞里完成清晰加速，冰刀下的圆圈越转越小，越转越快。
第八圈落定，浮腿突然收住，身体稳稳停在原地，连半分晃动都没有。
随即，李若涵迅速起身，足尖轻点，接了三圈捻转步顺滑滑出，像流水从旋转里淌出来，没有半分滞涩。
场边的周颖握紧拳头，重重地点了下头，眼底的骄傲好似要溢出来一样。
这时，她以后内莫霍克步切入，换足联合旋转开始。
左腿支撑，右腿先
本章未完，请点击下一页继续阅读！