一口。
“呼...”
再看面板，体质总共提升了1点，之后再怎么吃也没动静了。
但他心里还是美滋滋的。
好像有股暖流在体内缓缓化开，浑身都舒坦极了，连精神都振作不少。
仙丹灵药啊这是。
“看来，你以后真得多补补身子。”
白心涟又给他倒了碗热豆浆：“看着高高壮壮的，身子骨却跟小孩儿似的，虚得很。”
林河：“......”
看他一脸微妙的表情，白心涟轻笑两声：“等你开始修炼，自然会慢慢强壮起来的。”
“...你不吃吗？”
“不急。”
白心涟从旁拿起一本薄薄的小册子递来：“你先看看这个，有不懂的地方就问。
虽然我不知道你为什么没从小修炼，但现在从头开始，应该问题不大。”
林河迟疑道：“现在就开始教我修炼？”
白心涟轻轻点头：“为师是认真的。”
“...多谢。”
林河深吸一口气，调整好了心态，将册子接过。
话都说到了这份上，也没必要再扭扭捏捏。
只是看清封面上这几个大字，他还是不禁抽了抽嘴角。
《学龄前修炼教育注意手册》
这玩意儿，是给幼儿园小朋友的家长看的吧？
算了，自己现在这情况，跟幼儿也确实没区别。
林河翻开册子看了起来。
册子很薄，内容也确实非常基础，讲的就是最入门的东西——
引气。
这世界到处都是灵气，只要能施展引气法门，就能慢慢感知并引导它们。
一旦引气成功，便可循序渐进淬炼己身，逐步提升修为。
至于这引气法门...
林河看得瞪大双眼。
“念这个就行了？”
加起来也就十六个字，这真是引气修炼之法？
“是啊。”
白心涟含笑颔首：“引气术经过几百年演化精简，现在也算大道至简了，连小孩子都能轻松背下来。”
林河暗暗咂舌，还真够方便的。
“那我现在就...试试？”
“试试吧，我正好看着你，免得出错。”
“明白了。”他默念两遍记牢，然后照着册子上画的火柴人示意图，摆
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