将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 唯我独法:现实修仙游戏 -> 第15章 你小子扮猪吃虎是吧?

第15章 你小子扮猪吃虎是吧?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

多少压力。

林薇眼神已经变了。

通常没经过训练的成年男性,卧推50公斤需要使出吃奶的劲才能推起来,而许知意看起来却依旧是游刃有余。

说明50公斤距离他的极限还很远!

“挺厉害啊你!看来是我小瞧你了。”林薇一边说着,一边拿了两块大号杠铃片,嘴角勾起一抹坏笑,“再给你加20公斤,这你要是能推起来,就算你厉害!”

70公斤,已经是等同于自身体重的重量了。

在健身圈子里,很多人卧推100公斤张口就来。

可实际上卧推的成绩,更取决于自身体重。

让两个体重分别是60kg和100kg的健身爱好者,同时去卧推100kg的杠铃,谁难度更高一目了然!

一般情况下,自身1倍重量便是一个分水岭。

能够举起自身1倍重量的,就已经算是入门了。

如果能举起自身1.2倍重量,基本是健身达人的水准;如果能举起自身1.4倍重量,那更是屈指可数,谁见了都要夸一声厉害。

再往上,基本就是所谓的大神级了。

属于打破人体极限的天花板级别。

许知意这次也感受到了压力。

70kg已经超过他自身体重。

他深吸一口气,双手紧握,还是稳稳当当地推了起来。

“还能再加一点。”

他自己感觉还有余力,便让林薇在两端各加了5kg小片。

“还能再加?”

在他推起来的时候,林薇就已经瞪大了眼睛。

她刚刚一下子加了20公斤,就是想给许知意增加点难度,没想到对方不仅推起来了,还主动要求再加点重量!

70kg啊,已经超过自身一倍重量了!

没想到这家伙看着瘦,骨头里全都是肌肉啊!

杠铃重量来到80kg。

超过自身重量1.2倍!

许知意腰腹收紧,手臂缓缓发力。

杠铃在一股怪力下稳稳升起,在最高点停顿一秒,然后缓慢下落触胸,之后再次向上推起,如此反复了七八下。

待到第九下时,杠铃上升时微微颤了一下,不过很快又恢复稳定。

许知意能感觉到自己还有点余力。

不过他也没有逞强,做完十个,便把杠铃放回架子上。

卧推80kg。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《唯我独法:现实修仙游戏》的书友还喜欢看

别惹那个苗疆少年,他病娇又变态
作者:我碎了你随意
简介: 【双洁1v1+病娇少年+腹黑偏执+救赎+HE】\n

“经过...
更新时间:2026-02-19 20:00:23
最新章节:第159章 劣土里生不出良木
嫡子凶猛
作者:梦入山河
简介: 唐逸穿越成古代官二代,开局就在嫂子床上醒来。

还以为好吃不...
更新时间:2026-02-19 20:16:24
最新章节:第一卷 第957章 那必须满足他们!
穿成残疾大佬的原配肥妻
作者:蛋挞
简介: 孟蓁蓁穿书了,书里原身是个180斤的大肥婆。书里原身得知自己亲生爸妈是城里大户人家立...
更新时间:2026-02-19 19:17:24
最新章节:第338章 想要一块地
奥特:开局收服眼Q,正义乐子人
作者:大国主神
简介: (主角偏正派,有底线乐子人,大事正经小事发癫,传递奥特精神,弥补遗憾,无系统,剧情会...
更新时间:2026-02-19 20:16:24
最新章节:第六百四十五章 方法
喀什的云朵
作者:乱世TICH
简介: 一场追逐诗和远方的

“逃离”,却让陈风邂逅了生命中最美丽的...
更新时间:2026-02-19 20:15:03
最新章节:第一百一十一章 拾花比赛
年代:重生五六,大国工业
作者:苦力鸽
简介: 刚刚穿越,人在五六,天胡开局。大学生毕业,教授岳父以及刚刚结婚的妻子。
更新时间:2026-02-19 19:42:05
最新章节:第507章 实习的机会