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第50章 大溪地

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电话挂断。

宁馥瑶快步下床走到林茜旁边:“啊啊啊啊茜茜,我要出国去玩了!”

林茜摘下耳机:“真的!那太好了,别忘了拍照片让我看看。”

“肯定肯定。”

临睡前,宋堇深就告诉她,教练找好了,是一位女教练,有专业的救生员资格,也擅长水上运动教学。

接下来没有课的时间,宋堇深就开车来学校接宁馥瑶去上课。

推开门就看到,一位身材匀称结实,扎着利落马尾的女教练已经在池边等候。

“宋先生,宁小姐,你们好,我姓陈。”

“陈教练,麻烦了。”宋堇深对教练点点头,然后转向宁馥瑶,“宝宝,跟着陈教练好好学,我就在旁边。”

他把一个运动包递给她,里面是合身的泳衣、泳镜、浴巾等一应物品,都是他提前准备好的。

宁馥瑶去更衣室换好泳衣。

陈教练已经下了水,站在浅水区,水只到她腰部。

她朝宁馥瑶招手:“宁小姐,别紧张,我们先从适应水开始。”

第一节课主要是克服对水的恐惧,学习憋气,漂浮和最基本的蛙泳腿部动作。

陈教练很有耐心,讲解的很清晰,生怕她听不懂,示范姿势时也会一步步教给她,顺带解释为什么要摆成这种姿势。

宁馥瑶只是一开始有点怕,放松下来后,学的也越来越好。

她身体协调性本来就好,加上认真,很快就掌握了要领,能在教练的托扶下漂起来,腿也能照猫画虎般做出动作。

宋堇深坐在池边的休息椅上,目光一直跟随着泳池里的她。

一个半小时的课程结束,宁馥瑶披着大浴巾上岸,头发湿漉漉地贴在脸上。

“感觉怎么样?”宋堇深走过来,拿过干毛巾帮她擦头发。

宁馥瑶开心的说:“还不错,陈教练教得特别好。”

陈教练也换了衣服出来,对宋堇深说:“宁小姐很有天赋,学得很快,也很认真,水性适应得不错。”

宋堇深听到有人夸她,自然高兴:“好棒,那宝宝接下来几天让司机来接你好不好,临近假期,公司事务有点忙。”

宁馥瑶点头:“好,你忙你的。”

*

接下来的几天,只要宁馥瑶没课,司机就会来接她去上课。

课程循序渐进,从蛙泳到自由泳的基本动作,再到如何踩水,如何在水中转身


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