洪元看了他一眼,见他眼神清澈,态度诚恳,便颔首道:“也罢,便与你分说一二。我辈武者,首重炼体,谓之炼体秘境。此秘境分四关,乃循序渐进之途。”
“第一关,炼皮。打熬皮肤筋膜,增强抗击打之力,使得皮膜坚韧,寻常拳脚难伤。”
“第二关,开筋。拉伸锻炼周身大筋,使其柔韧,发力更为迅猛绵长。”
“第三关,锻骨。淬炼全身骨骼,使其致密坚硬,如铁似钢,承载更强力量,拳脚更具破坏力。”
“第四关,洗脏。滋养五脏六腑,增强内腑机能,气血旺盛,体力悠长,更能催发气劲,隔空伤人。”
他顿了顿,眼中闪过一丝精芒,语气也凝重不少:“若是达到炼体四关圆满,气血充盈至巅峰,便可尝试凝练气血,冲击炼血秘境。”
“一旦功成,气血如汞,奔流不息,无论力量速度,皆非炼体境可比,更能初步调动气血之力对敌。”
“但在清平县这等地方,一位洗脏境后期武师,已可横行一方,震慑宵小,便是开设武馆亦非难事。”
“我如今,便是处于洗脏境界,距离那一步不远。”
林青听得心驰神往。
仅仅只是洗脏武师,便能有开设武馆的实力,为县内数得上名号的高手。
更惶论,那炼血秘境。
武道之途,确实令人感觉心潮澎湃。
林青深深一揖:“多谢洪师傅指点,晚辈明白了。”
“阿雷,叫其他最近入门的弟子一并过来。”洪元招手。
“好嘞。”
有位肤色古铜,样貌敦厚的壮汉应答。
洪元将武馆内,最近一月新入门的弟子,都召集到练武场一侧。
算上林青,共有八人。
他们皆是二十岁以下的年轻面孔,神色均带着忐忑。
洪元负手立于众人之前,气势沉稳。
他目光扫过众人,声音洪亮:“既入我铁线拳门墙,当知根基之重,尤胜招式。”
“今日,便传尔等铁环桩功,此乃我铁线拳入门根基,亦是打熬下盘,凝炼气血之本。”
洪元亲自示范,双脚分开略宽于肩,膝盖微曲,身体缓缓下沉,直至大腿近乎与地面平行。
其双臂前伸于胸前,臂上还套着十来个沉重铁环,巍然不动。
林青看的心惊,一个铁环约莫五斤重,十来个便是五十来斤。
套在手臂上
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