的敬畏和一丝后怕。刚才那种状态，极其消耗精神，而且必须心神高度凝聚，模拟出真实的“战意”，稍有杂念或畏惧，恐怕就会失败，甚至可能引起气息岔乱。这也解释了为什么之前单纯站桩，只能引动滋养暖流，而无法触及更深层的传承。
他深吸几口气，平复下激荡的心情。然后，他立刻回到屋里，找出那本残破册子和炭笔、草纸（这是他最近用卖草药的钱买的，用于记录药方和学医心得），就着窗外透进来的天光，凭借着惊人的记忆力和刚刚的感悟，开始飞快地描绘、记录。
他先画下了那暖流运行的路线图——虽然简陋，但几个关键的穴位和循环路径都标注了出来。旁边写下自己的感受：“玉璧温热始，下沉丹田，分两路，一上行过玉枕至百会，一下行过会阴至涌泉，交汇复归丹田，周而复始。行时穴位微热，力增。”
然后，他开始回忆、拆解脑海中浮现的那些“虎形”动功。第一个动作，仿佛猛虎出柙，伏身蓄势，骤然扑击！他画下一个简略的人形，标注发力要点：足蹬地，腰胯拧转，力发于脚跟，传于腰背，贯于指尖，如猛虎探爪，迅猛绝伦。旁边注解：“虎扑式，主攻，势沉力猛，一往无前。”
第二个动作，如虎踞山巅，以脊为轴，拧身摆尾，攻防一体。他仔细回想那日撩倒黑皮时的感觉，将重心转换、腰胯发力、腿如鞭梢的要点一一记下：“虎摆式，主变，拧转如意，攻守兼备。”
第三个动作，如虎剪双股，交错发力，绞杀束缚……第四个动作，如虎跃山涧，腾空扑击，势不可挡……
他画得很慢，很仔细，每一个图形，每一句注解，都力求还原当时脑海中的感悟。有些动作细节模糊了，他就反复揣摩，结合站桩时对身体的控制，以及打谷场搏杀时的本能反应，去推演、补全。
这是一个极其耗费心力的过程。当他落下最后一笔，将脑海中所有能回忆起的“虎形”动功（虽然残缺，只有四式）和相关行气要点记录完毕时，窗外已是暮色四合，屋里光线昏暗，几乎看不清字迹。
他放下炭笔，揉了揉发胀的太阳穴和酸痛的手指，看着草纸上那些歪歪扭扭却充满力量的图形和文字，心中涌起一股难以言喻的充实感和激动。
这，就是《龙门内经》的第一行！虽然不是完整的经文，但却是实实在在的入门法门，是通往真正武道的大门！
他小心翼翼地将草纸折好，和那本残破的“虎形”册子放在一起，藏回灶台砖洞。然后，他走到水缸边，舀起冰冷的井
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