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第922章 妈妈抱抱

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  终于,沈星眠熬过了,一整个正月,到了农历二月。

她的月子,圆满画了个句号。

霍沉渊也不再管着她,她自己想干什么都行。

她的小说,开始每天都要写,除了去看看孩子,大部分时间,都在这本小说上面。

孩子们都很乖,有育儿嫂,跟月嫂在,她基本不用操什么心。

过了年,沈星眠开始减肥。

其实她也不胖,不过就是比之前重了五六斤。

减肥挺难得,别看着五六斤的重量,她天天在家里锻炼。

她本身就是医生,知道怎么锻炼,能够快速的瘦下来。

天天做瑜伽,不但能快速恢复身体,也能减重。

除了这个,她还慢跑,每天只吃肉菜,主食一点不沾,其实她本来就是易瘦体质。

这么多年,她的体重保持的很好。

现在年龄稍微大了一点,重了。

她减肥倒是没有用多久,一个月,就恢复了正常水平。

不过后面还是巩固了,一个月,才开始正常吃饭。

身材还是跟原来的一模一样。

吴咏梅笑道:“眠眠,你这身材,真羡慕啊!”

沈星眠笑笑:“你看看我,肚子上有赘肉了,不过现在少了一点,我都给减下去了。”

“看着实在难受。”

“没这么快,要恢复好久的,现在还没恢复成原来的样子。”

“接下来,我准备专注练习练习肚子!”

“虽然看着小了,但有赘肉,我一定要减下去!”

吴咏梅无奈摇摇头:“你太有恒心了!”

沈星眠点点头:“我先上去了。”

今天要做平板支撑,现在这个时候,不能做高强度的动作,只能做这些,轻训练动作。

不过就单单是这个动作,已经足够了。

半个月后,沈星眠肚子上的赘肉,没有了,除了她每天检查锻炼,她每天锻炼后,都会用灵泉水泡澡。

效果就更显著了。

所以,她生了孩子,反而比没生之前还要好看,漂亮。

谷蓝笑道:“看看这恢复的,小脸嫩白嫩白的,眠眠,你说说你,这皮肤到底是怎么保养的?”

沈星眠无奈:“妈,我坐了两个月的月子,天天汤汤水水的吃啊,能不能好吗?”

“再加上我还锻炼身体!”

锻炼身体,


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