一下——这玩意的核心思路就四个字:自给自足。
不靠外力,不靠别人,纯粹是把自己体内本就存在的阴阳二气整合起来,让它们各归本位,水火交融。
他接着往下读。
“水火既济之后,丹田之中自生一团氤氲之气。此气非阴非阳,亦阴亦阳。谓之先天元气。先天元气充沛,则百病不侵,精力无穷。行房事而不泄元阳,纵欲而不损根基。”
杨过的眼珠子差点弹出来。
行房事而不泄元阳?纵欲而不损根基?
这不就是他做梦都想要的东西?
他这几天被三个女人轮番压榨,腰都快断了。根本原因就在于他每次行房都在大量消耗元阳真气,补都补不回来。
如果这门坎离诀能让他做到行而不泄,那他以后岂不是可以敞开了干?
杨过激动得手都在抖。他翻页的速度快了三倍。
后面几页详细记载了修炼的步骤和注意事项。
第一步,静坐凝神,守住气穴。每日子时和午时各练一个时辰。子时一阳初生,午时一阴初生。在这两个时辰修炼,效果最好。
第二步,调息。呼吸要极其缓慢,达到一息三分钟的程度。这个过程中,真气会自动在体内运行,不需要刻意引导。
第三步,观照。观照的意思不是用眼睛看,而是用神识感知体内真气的流动。感知到了,不要去管它,也不要去推它。它爱怎么走就怎么走。你只管看着。
杨过读到这里,陷入了沉思。
这个“不管它”的理念,跟他之前学过的所有武功都不一样。九阴真经讲究以意驭气,全真教更是强调意念主导真气运行。但坎离诀说,不要用意念去控制真气。你越控制,真气越死板。你放手了,真气反而会按照最合理的路线自己跑。
这道理他能理解。开车的时候,松开方向盘反而比死抓着走得更稳。当然前提是路要直。
杨过继续翻。
接下来的内容让他精神一震。
手抄本上写道:“坎离诀练至圆满,水火既济,先天元气充盈。此时方可窥见上乘法门。坎离者,后天之卦象也。后天返先天,坎离化为乾坤。乾为纯阳,坤为纯阴。阴阳各居其位,天地定矣。此境界谓之——乾坤诀。”
杨过把这段话又读了三遍。
坎离诀练到头,会变成乾坤诀。
坎离是后天的,不纯。坎里面藏着阳,离里面藏着阴,阴阳掺杂。练功的过程就是
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