林风听得差点一口气没上来,“您老人家自己就是个‘老神棍’,还好意思说别人?!”
张守正一脚踹过去,“谁是老神棍!”
林风灵活躲过这一脚,耐心解释道:“姥爷,气功是练‘气’的,虚无缥缈。我这体术是练‘体’的,能一样吗?”
“这是一种古法养生操,是古代中医导引术的一种,跟华佗传下来的五禽戏是一个道理,都是老祖宗总结的锻炼身体、疏通经络的法子!”
见张守正还是将信将疑,林风直接亮出实证:“您看我,以前在京城什么体质您不知道?”
“现在呢?我大晚上一个人翻山越岭跑到这儿,脸不红气不喘!”
“来了大兴安岭这地方这么久,一场头疼脑热都没有过!这都是坚持练这体术的功效!”
他这番话,倒是让旁边知识分子出身的曹淑兰和张承宗产生了兴趣。
曹淑兰关切地问:“小风,照你这么说……这体术,安安这么小的孩子能练吗?对他身体有没有好处?”
“当然可以!”林风肯定地点头,“这其实就是一种更科学的强身体操。”
“安安想练,我就教他几个最基础、最温和的动作,活动活动筋骨,总比天天虚弱地躺着强,对恢复只有好处没有坏处。”
于是,在这个被暴风雪隔绝的寒冷工棚里,一幕奇特的景象出现了。
林风开始带着姥爷、舅舅和舅妈,学习那套来自八卦盘的体术修炼法。
他将复杂的修炼口诀简化后,写在了一张纸上,让他们先行背诵。
然后,他一点一点,极其耐心地拆解、矫正每一个动作的要领。
“我现在教你们的,只是外在的形,”林风认真地强调,“这套修炼法子,必须配合口诀的意一同进行,形意结合,才能真正起效,达到最佳的效果。”
“小风,你还真别说!”张承宗按照林风教的动作完整地做了一遍,脸上露出惊奇的神色。
“我这还没念口诀呢,光是摆出这些姿势,就感觉浑身暖烘烘的,像是有股热流在窜,这套体术还真有点门道!”
“我也是,”曹淑兰也感觉脸颊发热,“脸上都热乎乎的。”
而学得最认真、架势最标准的,反倒是起初最怀疑的张守正。
他本身有太极拳的底子,演练起这套体术来,动作舒展,呼吸绵长,竟隐隐有几分仙风道骨的气韵。
他缓缓收势,长长吐出一口浊气,眼
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