扫整理了一遍,在这个过程中,他悄然将一丝“护班印”的秩序与安宁意蕴,如同墨滴入水般,缓缓融入这方空间。随后,他点燃一支品质尚可的静心檀香(其中被他掺入了一丝微弱的宁神草药粉),让清雅的香气弥漫开来。
“今天我们不做别的,就先试着……安静下来。”林墨的声音温和,带着一种奇异的安抚力量,他引导着学生们围坐成一圈,“闭上眼睛,放缓呼吸,试着不去想作业,不想考试,只是感受自己的心跳,感受呼吸的进出,就像海边听潮,看着念头来来去去,不评价,不跟随。”
他一边说着,一边悄然运转“清心诀”,将效果控制在极其微弱、近乎自然的程度,如同背景音乐般辅助着学生们进入状态。同时,他神识微动,悬于丹田的“护班印”散发出一圈无形的涟漪,进一步稳固着这片小天地的宁静氛围。
起初,学生们还有些躁动不安,尤其是张浩(林墨最终还是将他拉了进来,希望能以这种方式磨磨他的性子),扭来扭去,眼皮直跳。但渐渐地,在檀香、清心诀与护班印的多重作用下,加上林墨那富有引导性的、平和的话语,活动室内真正地安静了下来。连王小磊紧绷的肩头都微微松弛,孙浩紧蹙的眉头也舒展开来。
十五分钟的静坐结束,学生们睁开眼睛,大多感觉神清气爽,仿佛卸下了一副重担,连眼神都清亮了些许。
“感觉怎么样?”林墨笑着问。
“好像……脑子清楚了一点。”李雅小声说。
“没那么烦了。”孙浩挠了挠头。
王小磊没有说话,但眼神中的空洞似乎被驱散了一点点。
林墨点点头,知道第一步算是成功了。他接着并未讲解高深的道理,而是拿出几幅复制的水墨山水画,与学生们一同欣赏、品味其中的意境与留白,引导他们感受“静”与“远”的力量。他又简单介绍了几种流传于民间、确有安神效果的呼吸法(实则是简化再简化、剔除所有超凡元素的粗浅吐纳技巧),让学生们当做缓解压力的“体操”来练习。
首次活动,在一种轻松而略带新奇的氛围中结束。学生们带着一丝难得的宁静离开了活动室。
林墨独自留下,感受着活动室内残留的、属于学生们的、因短暂宁静而变得纯净平和的念力,正被“护班印”缓缓吸收、转化,反哺自身,同时也在无形中加固着这间活动室的“场”。他满意地笑了笑。潜移默化,润物无声,这正是“育人道”的精髓。
接下来的几次活动,林墨循序渐
本章未完,请点击下一页继续阅读!