知道答案。
李青山租的房子是典型的一室一厅,客厅空旷无比,没有任何家具。
进门后,李青山直奔厨房,打开冰箱,取出两坨1公斤装的牛肉。
牛肉已经存了一个星期,却依然色泽红润,肉质紧弹。
“还好,至少保鲜技术是有进步的。”
李青山打开包装,白水下锅,撒了点盐。
半小时后,牛肉熟透,李青山捞出一块,冷水冲凉后,便抱着啃了起来。
味道实在谈不上好,但他也不在意。
三两下啃完牛肉,李青山回到客厅,舒展身体。
《星空在召唤》一共108个动作,每个动作都不难。
只要是身体健全的普通人,都能连贯做完,这是它作为“广播体操”的基础。
但作为一门锻体功法,《星空在召唤》的真正特点是易学难精。
入门级别,只需要照猫画虎,做完108个动作即可,能够强身健体。
要想实现锻体效果,则必须掌握每个动作的发力要领,反应在面板上,便是熟练等级。
至于如今的精通等级,重点在呼吸。
呼!
随着重重吐气,李青山脚趾紧扣,腰跨扭转,右臂扬起。
肌肉层层隆起,蔓延至手腕,一条条青筋自手背浮现,直达指尖。
放在入门级别,只是一个简单的“扭胯摆臂”动作,如今却变得艰难无比。
随着时间流逝,108个动作做完。
李青山身形一松,衣服已经湿透,额头汗水流淌,头顶白气蒸腾。
顾不得身体劳累,李青山快速冲进厨房,抱起剩下的那一坨牛肉开啃。
啃完牛肉,李青山终于松了口气,看向面板。
《星空在召唤》7/1000(精通)→《星空在召唤》8/1000(精通)
一次练习还不足以提升锻体进度,就连熟练度提升也不止因为这一次。
“一天两次练习,两天提升1点,也就是说要完成四次练习,才能提升1点熟练度?”
自从提升到精通后,李青山便在总结这个等级的熟练度提升规律,如今基本可以确定了。
不过,这个结果他并不满意。
“两天提升1点,剩下992点熟练度,岂不是要将近1800天?”
“嘶!五年!”
李青山倒吸一口凉气,顿感前路漫漫。
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