清晨江边的空气很好,林铮在大桥的人行道上小步跑着。
一开始他还迈开步子跑得很快,渐渐的就降速了。
越跑越慢。
虽然少年人精力十足,但不得不说林铮的身体素质这个阶段实在不算多好,跑快了心脏就怦怦狂跳。
虽然也有明显腹肌,但那是因为体质偏瘦显出来的。
没办法,这年头中学除了体育生以外,鲜少有锻炼习惯。
在家睡觉的时间都不够,还锻炼个毛线。
每天蜷缩在教室座位那方寸之地,撅着身子一坐就是十多个小时,身体没出毛病已经是全靠年轻在扛着了。
就说林铮他们班,体育课绕着操场跑两圈下来没几个男生不大喘气。
也就只周末放学冲向网吧的时候各个都跟疯狗一样。
林铮也不急于求成,准备让身体慢慢适应提升。
关键是还要上学,林铮不可能压榨极限把自己跑到肌肉酸痛的地步,选择最慢速轻松的跑法既锻炼了身体,也不怕影响到日常学习生活。
很多人以为自己重返青春就能拥有强健的身体素质,其实只对了一半。
少年人优势是精力十足,并且恢复能力强,往往劳累一天很快就能满血复活。
真正论肌肉力量和耐力,并不算出色。
清晨桥上经过的人不多,林铮只遇到了两个锻炼的人。
一个是看起来精神矍铄的大爷,在桥边迎着江面压腿拉伸,那身体韧性让站立摸不到脚尖的林铮自叹不如。
“大爷!早!”
林铮笑嘻嘻的打过招呼,继续自顾自小跑,
另一个遇到的是戴着鸭舌帽的姐姐。
她从林铮身后越过,卷曲的长发扎成马尾在身后来回晃悠,迈着大长腿很快就把林铮甩远了。
大桥全长两公里不到,林铮跑到一半折返掉头。
第一次跑步,悠着点。
没跑一阵,刚才的大姐姐从身后窜出,她显然是折返回来已经把林铮套圈了。
她跑得真快!
跟风一样。
就在林铮感慨的同时,明明应该在后面拉伸的大爷突然出现在身边。
他快步健走的速度居然比林铮还快,就这么缓缓越过了身位。
大概是林铮之前主动打了招呼,大爷也想说点什么。
“小伙子不太行哈!你太慢了。”
“……”
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