静功,在他看来,其实跟前世搞科研时追求的高度专注状态差不多。
通过特定的呼吸节奏和精神引导,把那些乱七八糟的想法都丢出去,让自己更加专注。
用心理学的术语讲,就是锻炼自己主动进入“心流”状态的能力。
这对他这种热爱学习的人来说,入门并不是太难。
他真正期待的,是静功之后的东西——武侯奇门!
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静功,在他看来,其实跟前世搞科研时追求的高度专注状态差不多。
通过特定的呼吸节奏和精神引导,把那些乱七八糟的想法都丢出去,让自己更加专注。
用心理学的术语讲,就是锻炼自己主动进入“心流”状态的能力。
这对他这种热爱学习的人来说,入门并不是太难。
他真正期待的,是静功之后的东西——武侯奇门!